Geht es bei Kontrolle um Macht oder um Selbstbestimmtheit? Engt Kontrolle meinen Handlungsspielraum ein oder erweitert sie ihn? Welche Mechanismen und Gedanken spielen für uns eine wichtige Rolle, um in einen Zustand der Wirksamkeit zu kommen. Diese uns weitere Fragen diskutieren wir in dieser Episode. Und los geht's!

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