Früh morgens aufgestanden, den ganzen Tag in Aktion gewesen und dann am Abend auf einen gemeinsamen Partnerabend freuen. Noch eben schnell das Kind oder die Kinder ins Bett bringen und dann: „Ich kann nicht schlafen!“ Der Stresspegel steigt. Wie du in so einer Situation die Ruhe bewahrst oder dafür sorgen kannst, dass es gar nicht erst kritisch wird? Das erfährst du in dieser Folge. Wir wünschen gute Unterhaltung. Und los geht's!

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